Vetreyttä ja virkeyttä voimistellen! 

Kevään 2019 ryhmäliikuntatunnit

1. Miesten pilates / Karajumppa

  • Perjantaisin klo 10-11
  • Kevätkausi: 11.1-10.5.2019
  • Hinta: kertamaksu 8 € tai 10x sarjalippu 70 €

2. Pilates

  • Perustaso keskiviikkoisin klo 10-11. Kevätkausi 9.1-8.5.2019.
  • Keskitaso tiistaisin klo 10-11 ja klo 11-12. Kevätkausi 8.1-7.5.2019.
  • Edistyneet torstaisin klo 10-11. Kevätkausi 10.1-9.5.2019.
  • Hinta: kertamaksu 8 € tai 10x sarjalippu 70 €

3. Punttisryhmä

  • Tiistaisin klo 15-16. Kevätkausi 8.1-21.5.2019
  • Ohjattua kuntosaliharjoittelua aloitteleville kuntotasosta riippumatta. 
  • Hinta: 90 € /kevätkausi

4. Kunto 60+

  • Maanantaisin klo 14-15.30. Kevätkausi 7.1-20.5.2019
  • Keskiviikkoisin klo 14-15.30. Kevätkausi 9.1-22.5.2019
  • Torstaisin klo 14-15.30. Kevätkausi 10.1-23.5.2019
  • Perjantaisin klo 11-12.30. Kevätkausi 11.1-24.5.2019
  • Hinta: 105 € 1x/viikko  /Kevätkausi  tai 210 € 2x/viikko / Kevätkausi

5. Mies 60+

  • Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9-10
  • Kevätkausi 7.1-24.5.2019
  • Hinta: 235 € / Kevätkausi

6. Happiliikkuja-ryhmä

  • Keskiviikkoisin 9.1.2019 alkaen klo 14-14.45
  • Ryhmä on maksuton ja avoin kaikille hengitysyhdistyksen jäsenille.

TERVETULOA MUKAAN!

Kerro meistä kavereillesi

ilmoittaudu mukaan liikuntaryhmiin!

Kevätkausi on käynnissä ja lähes kaikki ryhmät täynnä. Voit kysellä ryhmien tilannetta kauden aikana ja ilmoittautua jonoon:

Christa Sågbom 045 883 6560 tai christa.sagbom@kpks.fi

Piia Mäkelä 050 565 1795 tai piia.makela@kpks.fi