Vetreyttä ja virkeyttä voimistellen! 

Syksyn 2018 ryhmäliikuntatunnit

1. miesten pilates / karajumppa

  • Perjantaisin klo 10-11
  • Syyskausi: 17.8-14.12.2018
  • Hinta: kertamaksu 8 € tai 10x sarjalippu 70 €

2. Pilates

  • Alkeisryhmä keskiviikkoisin klo 10-11. Syyskausi 15.8-12.12.2018.
  • Keskitaso tiistaisin klo 10-11. Syyskausi 14.8-11.12.2018.
  • Edistyneet torstaisin klo 10-11. Syyskausi 16.8-13.12.2018.
  • Hinta: kertamaksu 8 € tai 10x sarjalippu 70 €

3. Punttisryhmä

  • Tiistaisin klo 15-16. Syyskausi 14.8-11.12.2018 
  • Ohjattua kuntosaliharjoittelua aloitteleville kuntotasosta riippumatta. 
  • Hinta: 81 € 

4. Kunto 60+

  • Maanantaisin klo 14-15.30. Syyskausi 13.8-10.12.2018
  • Keskiviikkoisin klo 14-15.30. Syyskausi 15.8-12.12.2018
  • Torstaisin klo 14-15.30. Syyskausi 16.8-13.12.2018
  • Perjantaisin klo 11-12.30. Syyskausi 17.8-14.12.2018
  • Hinta: 95 € 1x/viikko tai 190 € 2x/viikko

5. mies 60+

  • Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9-10
  • Syyskausi 13.8-14.12.2018
  • Hinta: 210 € / syyskausi

6. happiliikkuja-ryhmä

  • Keskiviikkoisin klo 14-14.45
  • Ryhmä on maksuton ja avoin kaikille hengityssairaille ja heidän omaisille

terVETULOA MUKAAN!

Kerro meistä kavereillesi

ilmoittaudu mukaan liikuntaryhmiin!

Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin on alkanut. Voit kysellä vapaita paikkoja koko syyskauden aikana:

Christa Sågbom 045 883 6560 tai christa.sagbom@kpks.fi

Serena Tatananni 050 346 4553 tai serena.tatananni@kpks.fi

Piia Mäkelä 050 565 1795 tai piia.makela@kpks.fi