Vetreyttä ja virkeyttä voimistellen! 

Syksyn 2018 ryhmäliikuntatunnit

1. Miesten pilates / Karajumppa

  • Perjantaisin klo 10-11
  • Syyskausi: 17.8-14.12.2018
  • Hinta: kertamaksu 8 € tai 10x sarjalippu 70 €

2. Pilates

  • Perustaso keskiviikkoisin klo 10-11. Syyskausi 15.8-12.12.2018.
  • Keskitaso tiistaisin klo 10-11 ja klo 11-12. Syyskausi 14.8-11.12.2018.
  • Edistyneet torstaisin klo 10-11. Syyskausi 16.8-13.12.2018.
  • Hinta: kertamaksu 8 € tai 10x sarjalippu 70 €

3. Punttisryhmä

  • Tiistaisin klo 15-16. Syyskausi 14.8-11.12.2018 
  • Ohjattua kuntosaliharjoittelua aloitteleville kuntotasosta riippumatta. 
  • Hinta: 81 € /syyskausi

4. Kunto 60+

  • Maanantaisin klo 14-15.30. Syyskausi 13.8-10.12.2018
  • Keskiviikkoisin klo 14-15.30. Syyskausi 15.8-12.12.2018
  • Torstaisin klo 14-15.30. Syyskausi 16.8-13.12.2018
  • Perjantaisin klo 11-12.30. Syyskausi 17.8-14.12.2018
  • Hinta: 95 € 1x/viikko  /syyskausi  tai 190 € 2x/viikko / syyskausi

5. Mies 60+

  • Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9-10
  • Syyskausi 15.8-14.12.2018
  • Hinta: 210 € / syyskausi

6. Happiliikkuja-ryhmä

  • Keskiviikkoisin klo 14-14.45
  • Ryhmä on maksuton ja avoin kaikille hengitysyhdistyksen jäsenille.

TERVETULOA MUKAAN!

Kerro meistä kavereillesi

ilmoittaudu mukaan liikuntaryhmiin!

Syyskausi on käynnissä ja ryhmät täynnä. Voit kysellä ryhmien tilannetta kauden aikana ja ilmoittautua jonoon:

Christa Sågbom 045 883 6560 tai christa.sagbom@kpks.fi

Serena Tatananni 050 346 4553 tai serena.tatananni@kpks.fi

Piia Mäkelä 050 565 1795 tai piia.makela@kpks.fi